中醫師涂育嘉的生活診間

這幾天涂醫師和 J太太 放假，一同去了日本遊玩，有興趣的朋友們，可以參考我們的景點⋯河口湖

從成田機場到河口湖，我們是從新宿站搭乘巴士，日本的巴士坐起來非常平穩，

不會有暈車的感覺也非常快速，大約2小時就會抵達

河口湖當地旅遊景點的交通非常方便，有遊湖公車，和計程車

(((應該會有很多人好奇計程車的價錢是多少，在河口湖這起跳是780日幣，

東京市區是410日幣，想坐的人可以參考看看)))

這個時節，天氣非常涼爽，晴朗，剛好有漂亮的楓葉，和清爽的銀杏葉

看到銀杏，除了覺得美麗以外，

身為中醫師的腦袋裡，馬上想到中藥材入藥⋯哈哈

那聊聊銀杏好了 ~ ((( 在中藥和西藥裡面都是一個很重要的藥物 )))

食用銀杏果俗稱白果。
 

中醫學上以種子和葉可以入藥

【味性歸經】性平，味甘苦澀，有毒；入肺、腎經

本草綱目：「白果小苦微甘，性溫有小毒，多食令人腹脹」

銀杏的果實內含小量毒素，性溫，吃多腹脹，煮熟毒性減少，生吃易引起中毒；

「熟食溫肺、益氣、定喘嗽、縮小便，止白濁，

生食降痰，消毒殺蟲，嚼漿塗鼻面手足，去鼻疽皰黑干黯皴皺及疥癬疳蟲陰虱 」

白果有暖肺、止喘嗽及減少痰量之功效。

白果有毒性，不宜生食，

預防中毒的方法是將其煮熟後再食用，

煮過的白果毒素仍未完全受到破壞，所以不適合吃得太多⋯⋯

而銀杏葉最為著名的是其改善末梢循環的功效，促進周邊血液循環、增加血管通暢，

((( 廣告中，阿嬤你怎麼不會痛，因為腳沒感覺所以被你的車車壓到也沒感覺，

你們有看過這個廣告嗎)))

還有抗凝血，抗血栓，抗氧化

((( 當你忘東忘西的時候，就會有人跟你說，你是不是應該吃銀杏了，記憶力這麼不好..... )))

這就是銀杏被大家所熟知可以幫助記憶退化及跟腦部循環有關的功能